40代を超えると健康の話題ばかり・・・
給料増えないし、将来の不安もあるのでお金を貯めたい・・・
初心者からデイトレーダーまで好評の取引ツール【DMM FX】
でも！だって！
「面倒くさいんだもん！！」と何も出来ていないのではないでしょうか。
まさに私も若い時は健康もお金も、学ぼうとも行動しようとも思っだていませんでした。
カラダを壊して始めて気づく・・・・という残念な状態でした。
1日でも早く気づいて行動したほうが良いに決まっています。
「面倒だな・・・」とマイナス波動を世界に投げかけてしまうと
ちっとも人生は良くならないし、運気も上がらないし、モテません。
いきなり完璧を目指そうとせずに、５０％目指そう、８０％出来るように目指そう、など
ハードルを自分で下げて設定し、コツコツ、ひそひそとじぶんのためにやってみる！
これが、理想のライフスタイルに向かうドアを開くことになるので
ここはいっちょ！騙されたぐらいの感覚で軽く始めてみましょう☆彡
朝太陽を浴びる
「早起きは三文の徳」という言葉があるように
朝、太陽が上がって人間も活動を始めることが、この地球上で生活していくうえでは
理にかなった行動であり
人間にもともとあっている行動であると思います。
1レッスン550円(税込)から通える韓国語スクール K Village Tokyo
とにかくカーテンを開けて、太陽を見る！
これをするだけで、セロトニンという幸せホルモンと言われているカラダスイッチを
入れることが出来ますし
腸の活動にもいい影響を与え、
デトックス → ダイエット効果も期待できます。
歯磨きにこだわる
意外と盲点な人も多いと考えられる「歯」です。
痛くならないと医者にいかないけど、
虫歯の進行や歯周病菌がいる・いないということは
自力では気づきません。
この自覚できないことが大問題で
「歯」は悪くなってしまうと、自然治癒できません。
「歯」はほかの臓器よりも格段に予防する努力が必要です。
とはいえ、ほとんどの方が1日に最低でも1回は歯磨きしますよね？
その時間をしっかりと設け、歯を磨く時間を大切にしましょう☆彡
歯には3000万円の価値があると言っている歯医者さんがいます。
Twitterのフォロワーが3万人いらっしゃる「マイデンティスト」さん
抜けたり、抜いてしまうと元に戻せません。
歯がないと美味しいものも食べれないし、歯がきれいかどうかは
表情や顔そのものにも大きな印象を変えてしまいます。
紅茶にしょうがを入れる
薬膳の世界です。
薬膳と聞くと、なんだか難しそう・・・とか、中国で売ってそうな食材使わないといけないんでしょ？なんて
とんちんかんなこ知識で止まっている方が多いように感じます。
1レッスン550円(税込)から通える韓国語スクール K Village Tokyo
薬膳は、普段ある食材を、季節やじぶんの現在の体調に合わせて
適材適所に摂取していく、というだけの簡単な話です。
しょうがはカラダを温めてくれるとてもよい薬膳食材です。
特に女性には嬉しい効果がたくさんあります。
これをちょっとだけ擦って、紅茶に入れて、はちみつでも入れて甘くして
楽しめば、冷え性の解消により内臓機能を上げてくれます。
ほとんどの人がカフェインなしでは仕事できない！状態だと思いますので
そこへひとつスパイスを追加するだけで、
変化を感じられますってお話しです☆彡
100円からでも投資信託
いまだに「株式投資は怖い」と言っている方に会います。
個人的にはほんとうに残念な感覚だな・・・と感じてしまいます。
投資こそ、学んで考えて行動すれば、決してギャンブル状態にはなりません。
この世に
必ず儲かるなんて話は存在しない、ということを忘れなければ
詐欺に引っかかることもないのではないでしょうか。
私が若い時にはここまでネット証券もなかったですし
情報もありませんでした。
今はじぶんが知ろう・勉強しようとさえすればいくらでもいい情報が
タダで転がっています。
始めやすい時期ですし、
投資信託のように「お任せ」出来る投資では
100円、1000円から積み立てスタートすることも出来る時代です。
どこかに寄付した、神社にお賽銭した、ぐらいの感覚で
始めてみるとよいかもしれません。
私は最初そんな感じでした。
なくなってもいいお金でやろうと。
そしたらこれが増えてくると面白くなってくるんですよね、不思議なものです。
もちろん減る時期もあります。
でもこれもじぶんのお金の学びと考え方に繋がり
「軸」「じぶん哲学」になります。
これは生きていくうえで非常に有益な学びに繋がりますので
悪い事ばかりではないということです。
利を得るためには、リスクをとることも必須です。
これは東洋的には「陰陽」であり、宇宙のルールそのものです。
ズボラ女子の変化
「朝日を浴びるだけでなにが変わるの？」と思っている方もいらっしゃるかもしれません。
地球上に住んでいる以上、太陽のもつパワーの凄まじさを理解するだけで
私は人生が変わるくらいのチカラを持っていると思います。
現代人は、原理原則を忘れがちです。
それは健康とお金に関しては顕著なのではないかと個人的には感じています。
不自然な生活をすれば病気になり、
表があれば裏があります。
じぶんで考え、じぶんで決めた生きていくうえで大切にしているルール（軸）を
持っておけば、
たとえ「ズボラ」であっても、
その「ズボラ」さが輝きを増してくるのではないでしょうか。
コメント